今週から目覚ましは０６３０です。いつものことですが、仕掛けた時刻より3分程前になぜか目が覚める。ぐぇ〜悔しい〜(ｰｰ;)これってなんなの？だからと言って、そのまますっかり起きるわけでもなくその3分について激しく悔やんでいるのです。 もうひとつ健康…

6:30にアラームを鳴らしましたが、さすがに起きることはできませんでした。 でも、ブラジル豆の珈琲をサイフォンで沸かしてこうして日記を書くくらいの余裕は作れるようになりました。今日は電車で出掛けるので髪の毛もドライヤーで整えたし。

4日目の朝です。ハルが庭で吠え気温も天気も良い。７：２９起床昨晩は23:28就寝。 ふぉ〜 気持ちの良い朝でござる！！

毎朝決まった時間に起きなくてはならない生活から解放されて、夜更かしするようになって0時、時計の針が重なって「そろそろ寝よう 」 なんて思いつつ気が付けば2時。さすがに3時を過ぎたら、電気代や灯油の消費をしみじみ申し訳なく思う。 何かで読んだ。22…

アクアビクスというものを体験してきました。何年かぶりにスイムウエアを着ました。と言っても、セパレートのハーフパンツと袖付き襟付きの水着ですが。[rakuten:mizugihonpo:10001056:image]友人に誘われてなんとなく参加したのですが最近の運動不足とダイ…